空虚感とは何か~破滅願望、怒り、自責
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00:00 OP
00:39 心は「脳」
06:07 空虚感
18:31 本日の宿題
本日は「空虚感とは何か」についてお話しします。
空虚感がもたらす破滅願望だったり、他人への怒り、自責的な思い、そこのところもお話するとともに、どういう風に治療していくのかということもお話できたらなと思います。
◼︎心は「脳」
まず、精神科医としては当たり前なんですけど、世間の常識としてはあまり当たり前じゃないかもしれない、心は脳であるということ、心は脳なんです。
だから生まれつき何を考えるかというのは決まってたりするんです、遺伝子で。
僕らには自由意志があるようでほとんどないんです。
こう考える、こういうことを考える、こういうことを思う、というのは、だいたい遺伝子で決まってたりします。
もちろん生まれの問題、育ちの問題、両方あるんです。
どういう文化に属してるのか、どういう言語が一番最初にインストールされるか、母国語は何か、かつていた環境、今いる環境はどんな環境なのか、トラウマ、生育歴の影響も受けるんです、性格とか色々考えるときに。
でもやはり生まれの要素も強いなという感じです。
まだまだ研究段階でわかってないんです。
例えばIQの問題、知的能力ですね、IQの問題というのはどれくらい生まれによるのかということです。
子どもの時にどういう環境にいたのか、どういう風な学習経験を積めたのかによってIQも変動はするんですが、やはり遺伝的な要素も大きいと言われたりしています。
どれくらいの割合かというのは難しいんです。
ふりかけご飯を考えた時に、ふりかけご飯ののりたま味と鮭味があった時に、科学的に考えるとほぼ一緒なんです、成分は。
だけどちょっと香料が違う。
かき氷のいちご味とメロン味の違いみたいなもので、ほぼ成分は一緒みたいな、ただ香りが違うだけみたいな。
ふりかけご飯も一緒です。
だけど人間が体感した時は全く別のものとして体感できるわけです、僕らがご飯を食べた時やかき氷食べた時とかと同じように。
だからあまりどっちがどうですかと言っても意味ないなという感じはします、知的能力。
IQテストとは何かというと、①言語能力、②知覚推理(パズルを解く力、勘の良さ)、③ワーキングメモリー(記憶力に関係するもの)、④処理速度(頭の回転の速さ)、大きくこの4つを測るんですけど、人間の能力はそれだけじゃないんです。
我慢強さ、誠実さ、人を信じること、ビジネスで成功するのはIQだけでは決まらないと言っていて、そういう知的能力で測れないけど重要な能力のことを非認知能力と言ったりするんです。
認知しにくい能力です。
知的能力、IQは認知能力と言ったりして、それ以外の力、やり切る力、グリット、そういうのを非認知能力と言いますけど、こういうのもあります。
非認知能力の中に精神医学ではこのパーソナリティ機能というのも考えたりします。
難しいね。
心は脳です。
脳というのはすごい多くのパラメーターがあるんです。
これができる、これができない、色々なパラメーターがあるんです。
音楽の才能とか。
音楽の中でもリズム感の才能もあれば、絶対音感みたいなパラメーターもあるだろうし、ビートとか。
音楽と言っても歌がうまいというのもあるし、運動神経っぽいところもあるし、色々な能力のパラメーターがあるわけです。
現代社会で注目している能力は、その色々な能力の中の一部だったりします。
僕なんか運動神経悪いからね。
原始時代だったら僕がもう障害者という感じです。
本当に発達障害とか言われていたと思います。
今だから頭がいいことが役に立ってますけど、現代だから。
原始時代だったら僕なんか運動神経悪いから、他のガリ勉野郎ですから、村からはいらない子という扱いをされてたと思いますけど、でもそういうことがあります。
現代においては知的能力が中心で重視されてるけれども、本当は人間の知的能力のパラメーターっていっぱいあるんです。
いっぱいあるパラメーターの中で、パーソナリティ機能というところを精神医学の中では注目してたりしますよ、と。
その中で色々あるんです。
自己機能や対人機能など色々ある中に、精神病的なパーソナリティの要素というのがあって、その中にボーダーラインのような要素、境界性パーソナリティ症の人たちの持つ要素みたいなところもあって、それもスペクトラムなんです。
つまり、身長が高い人低い人だけがいるんじゃなくて、ボーダーっぽさ、何となく空虚感を感じやすい、見捨てられ不安を感じやすい、これもスペクトラムなんです。
多い少ないというか、多い人はめちゃくちゃ多いし、小さい人は小さいという感じなんです。
この空虚感についてちょっと僕考えてみたという感じです。
◼︎空虚感
精神科とは、うつ病、統合失調症、双極性障害など何か異常事態が発生するというものもあれば、発達障害、不安障害みたいな感じで、ある種の能力が他の人よりも劣っているがために社会生活が困難というパターンもあるんです。
空虚感に関しては生まれつきの要素もかなりでかいということです。
自己破壊願望や空虚感とは何かという時に、多くの人は色々なこと、患者さんたちというのは、この満たされない空虚感、幸せになれない感じ、このうつっぽい感じ、生きていても仕方がないというのは、こういう環境やトラウマのせいにしたり、他人のせいにしたり、今の環境のせいにしたり、もしくは自分のせいにしたりするんですけど、そういうものとはまた別に生まれつきの元々持っている空虚感みたいなのがあったりします。
こういう人たちは、女の人だと境界性パーソナリティ症みたいな感じで、リストカットしたり、ボーダーみたいな形になったり、そういう人たちです。
見捨てられ不安があって、情緒不安定な今どきだったらメンヘラ女子と言われるような感じになってしまうし。
男の人もいるんですよ。
男の人だとあまり空虚感というのはカッコ悪いから言えないんです。
自分の中にある空虚感を言えないので、ギャンブル依存になったり、アルコール依存になったり、逆に犯罪者みたいになってしまう、性加害者になってしまう、そういうことも多いです。
満たされなかったりする。
こういう人たちは、アルコールもそうだし、LSDなどサイケデリックなドラッグ、大麻、そういうものの時にすごい満たされた感じがして、一体感を初めて感じられるみたいなこともあったりするんです。
僕はラッパーが好きなんですけど、ラップ音楽を聴いたりして、僕は音楽のセンスがないんですけど、歌詞を読みながら聴くんですけど、やはりこの感じ、空虚感がある人たちを見たり、親密感をなかなか感じられない人を見ると、生い立ちの問題だけではなくて、やはりこういうボーダビリティみたいなものがあるなという風にいつも思います。
男の人のボーダーってこんな感じだよな、と思いながら音楽を聴いたりしています。
これは意外とみんなが知らないことなんじゃないかなと思いました。
一昔前は境界性パーソナリティ障害はすごく差別的な意味があって、病院でも、僕も医者になりたての頃は、病院のブラックリストじゃないですけど、この人はボーダーだからという形でチェックが入っていました。
この人はボーダーだから対応をどうしようかとチェックしてました。
逆に付けるのが申し訳ない、かわいそうじゃないかということで、双極性障害やトラウマ、発達障害の人だという言い方、境界知能だみたいな言い方をすることもあったし、数年前まではそういう話も僕はしてたと思うんです。
でもやはりADHDの人が持つ衝動性や感情の不安定さと、ボーダーの人のやつは少しだけ違うんだよね。
質が何となく違うんだよね。
何となく違うというか。
それはふりかけご飯の差なのかもしれないけど、ちょっと違う。
双極の人の空虚感ともちょっと違うし、複雑性PTSDの人が持つ空虚感、攻撃性、満たされない感じともちょっと違うなと思ったりします。
それがどう違いますかと言われたら臨床的な感覚なので何とも言えないですけど、でもまぁそういうことです。
すごく満たされている、親も愛情を注いでくれて、学校の成績も良くて、家も貧乏じゃなくて、何というか学校の成績も良くて、友達もたくさんいて、恋人も優しいのに空虚である人っていますよね?
他の人からは、何言ってんの?と言われたりするんだけど、本当に空虚なんです、そういう人って。
可哀想なんだよね。
満たされない感じ、この感じというのがあるんです。
本当に満たされない。
ギャンブルしてる時だけ満たされている、ちょっとぽいよねという人がいるんです。
芸能人に多いです。
芸能人やインフルエンサー的な人たちの中で。
でも人口の1.6%くらいは境界性の人たちだし、生涯のうちに診断基準を5%くらいの人が満たすし。
さっき言ったボータビリティという話、スペクトラムですから、自傷行為やそういう問題行動はなくて、診断基準は満たさないけれども空虚さが強い人というのがいるので、何かありますね。
色々な問題が解決しても、空虚感が取れない人たちって結構いるんです、という話です。
僕も色々インターネットやSNSを見ていく中で、ボーダーという診断がついていないんだけれども、ボーダーの人たちに傷つけられた人、現在進行形でボーダーの人が傷ついたり、却って誰かを憎んでたりすることが多いなとコメント欄を見ていて思うんです。
それは僕の動画だけじゃなくて、他のやつを見ても。
そういえばこの話ももうちょっとオープンに喋った方がいいのかなと思って喋ってるという感じですけど。
★動画の文字起こしはこちらのnoteに【全文掲載】されています。
https://note.com/wasemenblog
(文字起こし自体がない動画もあります)
23件のコメント
正社員歴すくなく、ほぼ音活ボンビー暮しです。
社会的・弱者目線はやはりあるんで、そこだけ悩み!ただ支えになっている出来事があります
ヒデwithスプレッドビーバーのピンクスパイダーは有名ですよね。
ヒット当時、運良く
メンバーのチロリンさんと
私のバンドが横浜Fadでジョイントできることになったんです。
サインや握手を戴き、私もバンド友も狂喜乱舞でした
ピンクスパイダーは本当に病的でピュアで、いろんな状況にあてはめられて名曲だと感じています。
私はツライときは、チロリンの思い出やピンクスパイダーやらを
ふと思い出して
やるぞーがんばろーって、気合いれなおしています
私はもう49歳複雑性PTSDです。
空虚感。。ピンと来ない。
ニルヴァーナのカートコバーン。
空虚感や虚無感といったものと、自己肯定感の低さや自己否定は、似てるようなものなのかなぁ?と思いました。
私の中では繋がりました。ありがとうございます。
アーティストは、麻枝准さんとかどうでしょう?
今も活動なさってるけど、昔から活動してます。
なんか・・・この人も助けてあげたい1人なんですよね…
ワンパンマンのサイタマみたいなものなのか?
あれぐらい無双してみたいけど。
「空虚感(むなしい心持ちや、虚ろな感じ)」な作品など。
うーん🤔 物語シリーズとか?
初期のCoccoさん。現在は摂食障害を克服。
空虚感感じつつ厨二感が出ないつーとあれですよ。
種田山頭火
前も言ったけどこの人もいい感じでボーダーな人生歩んでる。
ていうか空虚感を扱った究極の大作?ってんなら般若心経かと 笑
【質問ですが】
ボーダーが生まれつきだとするなら、バブル世代でもロスジェネでも同じ割合で存在しますか?
素人の肌感覚では、世代ごとに違うのてすが…
ロスジェネに多いなと…
【宿題】
一世を風靡した作曲家と歌姫…
ムンクとか、空虚感を感じる。
杉山登志郎先生が動画でアタッチメントの話をしていて、幼児が親にくっついてエネルギー補給する、すると、また元気になって活動するという話をしていて、このエネルギー補給が無かった人、または足りなかった人が空虚感を感じるのでは?
ボーダーはしっかりマークされてたんですね。なんか不遇だな…
だから双極などに診断変えていたって、そして次は🐹ちゃんとのボーダー動画って…なんか振りのような…
ボーダーぽい人って沢山いる。親にも満たされてもって、本当ですか?俄かに信じづらいです💦
昔の教科書に載るような作家さん…名前出て来ないけど、家に最初から穴開けて覗きを常時してたと言う…狂ってるな〜と思いますね。倒錯してる事が最先端みたいな、今もやってる事は違うだけで、そういう事をするのが最先端だ、みたいな滑稽な。そういう人間の感覚って変わらないなって思っちゃいました。
患者が相手を選んで症状を出すことについて話してほしいです!
ブランキーの斜陽です!!
ひりつくような空虚感を埋めるべく?長谷川きよしのライブに通ってたりしました。今では偉くなってしまい‥‥。今でも好きですが。
ぼくは金銭管理と物の管理がわかっていないらしい このあいだはなぜベッドがあるのにベッドを買ったのかと叱られ(欲しいマットレスのサイズに合わせた)、なぜ食費で iPad miniを予約したのかと問われたところだ(使ってみたい) 周りのひとがいつも唖然とし呆れているのは自覚している だから訪問看護師さんに、先生には内緒にしてねって何度もお願いしたんだけどついに報告されてしまった 裏切られた空虚感に沈んでいる
最近、境界性パーソナリティ障害が話題?で、自分自身、空虚感も強いから主治医に診断してもらったら絶対違うと言われました笑
生まれつき空虚感っていうのもあるのですね!
周りに恵まれていて彼氏もいてなのに空虚がある、満たされない感じ自分のことを言われているのか!と思いました。
生まれつきなら仕方ないねー。
とりあえず酒に逃げるのやめて他の方法探さなきゃー😂
ニルバーナのカートコバーンやマリリンモンローなどがPDだったのではないでしょうか。
フェイ・ウォンとか聴くと空虚感感じるけど、社会背景かもしれない。
私は空虚感は若い多感な時期に感じました。50過ぎた今はあまりないような。
こんばんは🌙
本日もありがとうございました。
空虚感…あるね。常にある。
幸せなはずなのに、どうしても過去に引っ張られる感じはしてるし、何か言葉にできない虚しさみたいなのがずっとあります。
だからかな?タバコの本数がここ数ヶ月で倍増したり、無糖カフェオレガブ飲みしたしりて旦那に「お前、マジでヤバイって」とツッコまれてます。
無糖カフェオレは1日三杯までと制限される事になりました。
【宿題】過去のアーティストのもので「空虚感」から 思い浮かぶ作品
→GLAYは今でも現役だけど、世代的には過去になるのかな?
リーダーでメインのソングライターでもあるTAKURO氏は著書「胸懐(きょうかい)」にて父親はもしかして…な形で亡くされ、母親は一時期変な宗教にハマってしまった事もあったりと結構不遇な半生を送ってこられたそうです。
GLAYと言えばバラードやラブソング、キャッチーなポップロックなイメージですが、アルバム曲やカップリング曲は暗めの作品が結構あります。
私の中で「空虚感」を感じたのは
・アルバムBEAT out!より「軌跡の果て」
・アルバムONE LOVEより「夢遊病」がまさしく空虚感や悲しみを歌っていますね。
特に「軌跡の果て」にはファンには有名なエピソードがあり、普段レコーディングにおいては、TERUや他のメンバーのやりたいように歌唱や演奏をさせているそうですが、「軌跡の果て」はTAKUROがいちばん辛かった時期に作り上げた曲であり、彼なりに思い入れがあったそうで、TERUなりに歌ってもTAKUROからNGが何度も出たそうです。
そしてTERUは意を決して「TAKUROの為に歌うよ」と決めて歌い上げることでようやく完成した曲です。
そんなエピソードを聞いてから「軌跡の果て」を聞くとよりTAKUROのその時の辛かった感情を知る事ができます。
ピカソ 三島由紀夫 加藤和彦 夏目漱石
生まれてからずっと空虚感を抱えていた気がします。
自己破壊的で見捨てられ不安が強く、憎しみを抱え、心に穴が開いているように満たされない。
いつも居場所は、ここではないような気がしていた。
鬱やトラウマ、症状を受け入れる中
空虚感は、感じなくなりました。
ただ、愛や幸せも感じにくい。
症状と共に生きていくしかない。
益田先生、こんばんは。
私は、過去のアーティストでいうと、「鬼束ちひろ」は、曲といい歌詞といい、かなりマニアックだったと思っています。
彼女の歌詞の中には、「神」とか「薬」とか「悪魔」とか、わざと病んでいるように見えるワードが盛り込まれており、わざと病んでいる感じが演出されています。
しかし、もちろん、あの当時の「鬼束ちひろ」は病んでおり、絶望的な「空虚さ」の中で、「孤独感」や「自己嫌悪」と格闘していたと思います。
しかし、後に、彼女が、36歳とか、38歳の頃に、作詞作曲した作品に関しては、逆に、あまり、病んでいる感じではなくて、「空虚さ」とか「孤独感」とか「自己嫌悪」とかを、感じさせなくなっている感じがします。
もしかしたら、彼女は、ある程度、「空虚さ」や「孤独感」や「自己嫌悪」を、飼い慣らしており、まあ、他にも、楽しいことは、たくさんあるから、まあ、いいや、と、考えられるようになってきているのかも知れないと思います。
私は、現在は、彼女は、自分の人生に絶望するほど、自分自身について、価値がない存在だとは、思っていないのだと思います。
よろしくお願いします。
ノルウェイの森
村上春樹
ワタナベ君